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食物热量
西兰花鸡蛋饼的热量和减肥功效
西兰花鸡蛋饼
热量：
1107
千卡
脂肪：
11.41克
蛋白质：
27.76克
碳水化合物：
81.55克
钠：
10209毫克
钙：
187毫克
铁：
5.15毫克
钾：
376毫克
西兰花鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
953
千卡
361
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
520
克
西兰花鸡蛋饼热量/卡路里
1107
千卡
热量1107千卡,相当于
漂流
221分钟消耗的热量
300
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热量1107千卡,相当于漂流221分钟消耗的热量300