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食物热量
豉汁排骨炒苦瓜一的热量和减肥功效
豉汁排骨炒苦瓜一
热量：
1484
千卡
脂肪：
24.4克
蛋白质：
46.5克
碳水化合物：
151.3克
钠：
10357.7毫克
钙：
137毫克
铁：
9.1毫克
钾：
1189毫克
豉汁排骨炒苦瓜一
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1056
千卡
264
千卡
苦瓜
克
136
千卡
17
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
1491
克
豉汁排骨炒苦瓜一热量/卡路里
1484
千卡
热量1484千卡,相当于
爵士舞
309分钟消耗的热量
288
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热量1484千卡,相当于爵士舞309分钟消耗的热量288