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食物热量
全面鸡蛋饼的热量和减肥功效
全面鸡蛋饼
热量：
1144
千卡
脂肪：
12.92克
蛋白质：
36.87克
碳水化合物：
163.23克
钠：
39399.8毫克
钙：
323毫克
铁：
10.85毫克
钾：
1557毫克
全面鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全麦面粉
克
880
千卡
352
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
海鲜菇
克
32
千卡
19
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
812
克
全面鸡蛋饼热量/卡路里
1144
千卡
热量1144千卡,相当于
足球
163分钟消耗的热量
420
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热量1144千卡,相当于足球163分钟消耗的热量420