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食物热量
鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
鸡蛋灌饼
热量：
1256
千卡
脂肪：
123.11克
蛋白质：
51.73克
碳水化合物：
146.78克
钠：
39936.2毫克
钙：
203毫克
铁：
8.48毫克
钾：
1272毫克
鸡蛋灌饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
722
千卡
361
千卡
中筋面粉
克
108
千卡
361
千卡
植物油
克
80
千卡
533
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
603
克
鸡蛋灌饼热量/卡路里
1256
千卡
热量1256千卡,相当于
操作
419分钟消耗的热量
180
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热量1256千卡,相当于操作419分钟消耗的热量180