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食物热量
热死都要爱-小肥羊火锅烤鱼的热量和减肥功效
热死都要爱-小肥羊火锅烤鱼
热量：
493
千卡
脂肪：
1.48克
蛋白质：
12.85克
碳水化合物：
45.69克
钠：
281毫克
钙：
182毫克
铁：
16.81毫克
钾：
1912毫克
热死都要爱-小肥羊火锅烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
1543
克
热死都要爱-小肥羊火锅烤鱼热量/卡路里
493
千卡
热量493千卡,相当于
拉筋
197分钟消耗的热量
150
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热量493千卡,相当于拉筋197分钟消耗的热量150