| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 艾叶 | 克 | 54千卡 | 19千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 米粉 | 克 | 348千卡 | 348千卡 | ||
| 豆腐 | 克 | 243千卡 | 81千卡 | ||
| 雪菜 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | ||
| 春笋 | 克 | 38千卡 | 19千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | ||
| 总量 | 1165克 | 清明果热量/卡路里1270千卡 | |||
 热量1270千卡,相当于网球159分钟消耗的热量480 | |||||
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