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食物热量
盐焗鹌鹑蛋的热量和减肥功效
盐焗鹌鹑蛋
热量：
609
千卡
脂肪：
24.9克
蛋白质：
65.9克
碳水化合物：
164.9克
钠：
10175.6毫克
钙：
412毫克
铁：
34毫克
钾：
785毫克
盐焗鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
香叶
克
23
千卡
205
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
总量
376
克
盐焗鹌鹑蛋热量/卡路里
609
千卡
热量609千卡,相当于
侧泳
76分钟消耗的热量
480
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热量609千卡,相当于侧泳76分钟消耗的热量480