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食物热量
宝宝最爱蛋包饭的热量和减肥功效
宝宝最爱蛋包饭
热量：
896
千卡
脂肪：
21.31克
蛋白质：
38.86克
碳水化合物：
153.02克
钠：
1069.7毫克
钙：
160毫克
铁：
10.65毫克
钾：
1079毫克
宝宝最爱蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
774
克
宝宝最爱蛋包饭热量/卡路里
896
千卡
热量896千卡,相当于
掸灰尘
358分钟消耗的热量
150
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热量896千卡,相当于掸灰尘358分钟消耗的热量150