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食物热量
豆豉蒸排骨的热量和减肥功效
豆豉蒸排骨
热量：
545
千卡
脂肪：
20.93克
蛋白质：
56.61克
碳水化合物：
372.25克
钠：
1103.2毫克
钙：
749毫克
铁：
32.73毫克
钾：
1022毫克
豆豉蒸排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
总量
194
克
豆豉蒸排骨热量/卡路里
545
千卡
热量545千卡,相当于
滑板
109分钟消耗的热量
300
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热量545千卡,相当于滑板109分钟消耗的热量300