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食物热量
豆瓣鱼的热量和减肥功效
豆瓣鱼
热量：
136
千卡
脂肪：
0.96克
蛋白质：
11.64克
碳水化合物：
40.3克
钠：
868.5毫克
钙：
85毫克
铁：
2.07毫克
钾：
1170毫克
豆瓣鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜泥
克
51
千卡
149
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
336
克
豆瓣鱼热量/卡路里
136
千卡
热量136千卡,相当于
水中有氧健身操
34分钟消耗的热量
240
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热量136千卡,相当于水中有氧健身操34分钟消耗的热量240