鱼头豆腐汤的热量

鱼头豆腐汤的热量和减肥功效

鱼头豆腐汤热量：1418 千卡
脂肪：26.4克
蛋白质：35.7克
碳水化合物：107.6克
钠：10077.7毫克
钙：301毫克
铁：13毫克
钾：1817毫克

鱼头豆腐汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鱼头	克	963千卡	140千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
姜	克	14千卡	46千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	1159克	鱼头豆腐汤热量/卡路里1418千卡
热量1418千卡,相当于跳舞295分钟消耗的热量288

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