蓝莓蛋挞的热量

蓝莓蛋挞的热量和减肥功效

蓝莓蛋挞热量：2210 千卡
脂肪：137.34克
蛋白质：38.61克
碳水化合物：242.69克
钠：543.1毫克
钙：605毫克
铁：3.43毫克
钾：977毫克

蓝莓蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	1746千卡	873千卡
牛奶	克	76千卡	42千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
白糖	克	118千卡	392千卡
低粉	克	53千卡	354千卡
总量	524克	蓝莓蛋挞热量/卡路里2210千卡
热量2210千卡,相当于吹号角1105分钟消耗的热量120

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