蛋挞的热量

蛋挞的热量和减肥功效

蛋挞热量：1389 千卡
脂肪：157.6克
蛋白质：36.32克
碳水化合物：206.58克
钠：488.1毫克
钙：672毫克
铁：7.77毫克
钾：803毫克

蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
牛奶	克	40千卡	42千卡
淡奶油	克	829千卡	873千卡
炼奶	克	119千卡	321千卡
鸡蛋黄	克	157千卡	328千卡
砂糖	克	97千卡	387千卡
总量	338克	蛋挞热量/卡路里1389千卡
热量1389千卡,相当于乘双连雪橇198分钟消耗的热量420

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