拉花海绵蛋糕的热量

拉花海绵蛋糕的热量和减肥功效

拉花海绵蛋糕热量：823 千卡
脂肪：113.31克
蛋白质：28.77克
碳水化合物：84.62克
钠：180.6毫克
钙：318毫克
铁：3.18毫克
钾：249毫克

拉花海绵蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
低筋面粉	克	283千卡	354千卡
玉米油	克	394千卡	895千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	306克	拉花海绵蛋糕热量/卡路里823千卡
热量823千卡,相当于网球137分钟消耗的热量360

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