春季制作水果酵素正当时的热量

春季制作水果酵素正当时的热量和减肥功效

春季制作水果酵素正当时热量：1444 千卡
脂肪：2.12克
蛋白质：2.64克
碳水化合物：246.52克
钠：16.8毫克
钙：188毫克
铁：4.89毫克
钾：587毫克

春季制作水果酵素正当时热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
苹果	克	157千卡	52千卡
猕猴桃	克	222千卡	56千卡
菠萝	克	127千卡	50千卡
柠檬	克	134千卡	35千卡
白砂糖	克	244千卡	400千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
总量	1536克	春季制作水果酵素正当时热量/卡路里1444千卡
热量1444千卡,相当于滑雪机206分钟消耗的热量420

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