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食物热量
鸡蛋土豆泥饭饼的热量和减肥功效
鸡蛋土豆泥饭饼
热量：
1250
千卡
脂肪：
118.81克
蛋白质：
26.26克
碳水化合物：
123.12克
钠：
10286.1毫克
钙：
769毫克
铁：
14.75毫克
钾：
724毫克
鸡蛋土豆泥饭饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
695
克
鸡蛋土豆泥饭饼热量/卡路里
1250
千卡
热量1250千卡,相当于
踩水
312分钟消耗的热量
240
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热量1250千卡,相当于踩水312分钟消耗的热量240