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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
1649
千卡
脂肪：
50.61克
蛋白质：
34.16克
碳水化合物：
50.52克
钠：
10293.5毫克
钙：
133毫克
铁：
7.95毫克
钾：
340毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
691
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1649
千卡
热量1649千卡,相当于
伐木工作
330分钟消耗的热量
300
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热量1649千卡,相当于伐木工作330分钟消耗的热量300