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食物热量
韭菜炒香干的热量和减肥功效
韭菜炒香干
热量:
452
千卡
脂肪:
16.51克
蛋白质:
40.089999克
碳水化合物:
80.45克
钠:
10436.5毫克
钙:
481毫克
铁:
17.04毫克
钾:
1726毫克
韭菜炒香干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
509
克
韭菜炒香干热量/卡路里
452
千卡
热量452千卡,相当于
冰上曲棍球
56分钟消耗的热量
480
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