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食物热量
菠菜烟熏三文鱼奶酪包的热量和减肥功效
菠菜烟熏三文鱼奶酪包
热量：
396
千卡
脂肪：
107.51克
蛋白质：
16.06克
碳水化合物：
113.32克
钠：
10215.7毫克
钙：
156毫克
铁：
5.25毫克
钾：
318毫克
菠菜烟熏三文鱼奶酪包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糖
克
118
千卡
392
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄油
克
178
千卡
888
千卡
总量
121
克
菠菜烟熏三文鱼奶酪包热量/卡路里
396
千卡
热量396千卡,相当于
踢踏舞
82分钟消耗的热量
288
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热量396千卡,相当于踢踏舞82分钟消耗的热量288