韭菜鸡蛋包子的热量

韭菜鸡蛋包子的热量和减肥功效

韭菜鸡蛋包子热量：5610 千卡
脂肪：30.41克
蛋白质：105.999999克
碳水化合物：259.05克
钠：5438.4毫克
钙：1517毫克
铁：30.77毫克
钾：2047毫克

韭菜鸡蛋包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
玉米面	克	1360千卡	340千卡
白面	克	2928千卡	366千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
粉条	克	339千卡	339千卡
韭菜	克	125千卡	25千卡
虾皮	克	77千卡	153千卡
豆腐皮	克	734千卡	410千卡
总量	2142克	韭菜鸡蛋包子热量/卡路里5610千卡
热量5610千卡,相当于绘画1247分钟消耗的热量270

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