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食物热量
冬菜蒸多宝鱼的热量和减肥功效
冬菜蒸多宝鱼
热量：
690
千卡
脂肪：
101.18克
蛋白质：
14克
碳水化合物：
168.88克
钠：
6073.4毫克
钙：
183毫克
铁：
12.41毫克
钾：
1354毫克
冬菜蒸多宝鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬菜
克
33
千卡
65
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
葱
克
2
千卡
31
千卡
大蒜
克
6
千卡
128
千卡
姜
克
2
千卡
46
千卡
总量
177
克
冬菜蒸多宝鱼热量/卡路里
690
千卡
热量690千卡,相当于
足球
99分钟消耗的热量
420
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热量690千卡,相当于足球99分钟消耗的热量420