鲜肉包子的热量

鲜肉包子的热量和减肥功效

鲜肉包子热量：1989 千卡
脂肪：110.76克
蛋白质：28.36克
碳水化合物：294.35克
钠：10372.9毫克
钙：738毫克
铁：13.52毫克
钾：493毫克

鲜肉包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1830千卡	366千卡
盐	克	6千卡	59千卡
白糖	克	98千卡	392千卡
料酒	克	7千卡	114千卡
胡椒粉	克	3千卡	316千卡
麻油	克	18千卡	886千卡
味精	克	14千卡	288千卡
老抽	克	13千卡	129千卡
总量	559克	鲜肉包子热量/卡路里1989千卡
热量1989千卡,相当于帆船运动663分钟消耗的热量180

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