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食物热量
宫保鸡丁的热量和减肥功效
宫保鸡丁
热量：
686
千卡
脂肪：
24.29克
蛋白质：
28.91克
碳水化合物：
115.73克
钠：
39674.7毫克
钙：
274毫克
铁：
2.64毫克
钾：
624毫克
宫保鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
418
千卡
167
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
678
克
宫保鸡丁热量/卡路里
686
千卡
热量686千卡,相当于
瑜珈
196分钟消耗的热量
210
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热量686千卡,相当于瑜珈196分钟消耗的热量210