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食物热量
家常宫保鸡丁的热量和减肥功效
家常宫保鸡丁
热量：
695
千卡
脂肪：
101.9克
蛋白质：
29.4克
碳水化合物：
36克
钠：
46572.6毫克
钙：
647毫克
铁：
29.5毫克
钾：
920毫克
家常宫保鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
771
克
家常宫保鸡丁热量/卡路里
695
千卡
热量695千卡,相当于
高尔夫球
154分钟消耗的热量
270
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热量695千卡,相当于高尔夫球154分钟消耗的热量270