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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量:
349
千卡
脂肪:
3.4克
蛋白质:
20.8克
碳水化合物:
164克
钠:
15798毫克
钙:
160毫克
铁:
12.5毫克
钾:
907毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
619
克
烧茄子热量/卡路里
349
千卡
热量349千卡,相当于
冰上曲棍球
44分钟消耗的热量
480
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