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食物热量
盐焗鸡腿的热量和减肥功效
盐焗鸡腿
热量：
805
千卡
脂肪：
102.5克
蛋白质：
23.26克
碳水化合物：
121.06克
钠：
15833.9毫克
钙：
355毫克
铁：
14.7毫克
钾：
1183毫克
盐焗鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐焗鸡粉
克
34
千卡
228
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
263
克
盐焗鸡腿热量/卡路里
805
千卡
热量805千卡,相当于
听音乐
805分钟消耗的热量
60
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热量805千卡,相当于听音乐805分钟消耗的热量60