芒果糯米饭-泰国经典甜品的热量

芒果糯米饭-泰国经典甜品的热量和减肥功效

芒果糯米饭-泰国经典甜品热量：1636 千卡
脂肪：1.98克
蛋白质：13.42克
碳水化合物：306.38克
钠：10097毫克
钙：85毫克
铁：7.16毫克
钾：860毫克

芒果糯米饭-泰国经典甜品热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
芒果	克	194千卡	60千卡
糯米	克	1065千卡	355千卡
椰汁	克	277千卡	231千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
淀粉	克	18千卡	364千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	775克	芒果糯米饭-泰国经典甜品热量/卡路里1636千卡
热量1636千卡,相当于剧院工作545分钟消耗的热量180

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