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食物热量
西芹炒肉的热量和减肥功效
西芹炒肉
热量:
463
千卡
脂肪:
12.12克
蛋白质:
47.81克
碳水化合物:
83.16克
钠:
10365.3毫克
钙:
136毫克
铁:
7.81毫克
钾:
965毫克
西芹炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
西芹
克
31
千卡
17
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
总量
641
克
西芹炒肉热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
柔软体操
99分钟消耗的热量
280
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