食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
鲜味汁 | 克 | 2千卡 | 37千卡 | ||
辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
总量 | 486克 | 白灼金针菇热量/卡路里715千卡 | |||
热量715千卡,相当于现代舞149分钟消耗的热量288 |
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