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食物热量
腊肉炒西兰花的热量和减肥功效
腊肉炒西兰花
热量：
1550
千卡
脂肪：
183.1克
蛋白质：
47.8克
碳水化合物：
105.33克
钠：
10059毫克
钙：
143毫克
铁：
9.4毫克
钾：
1323毫克
腊肉炒西兰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
西兰花
克
112
千卡
28
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
633
克
腊肉炒西兰花热量/卡路里
1550
千卡
热量1550千卡,相当于
高台跳水
517分钟消耗的热量
180
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热量1550千卡,相当于高台跳水517分钟消耗的热量180