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食物热量
凉拌紫甘蓝黄瓜鸡蛋干的热量和减肥功效
凉拌紫甘蓝黄瓜鸡蛋干
热量:
1041
千卡
脂肪:
141.35克
蛋白质:
49.35克
碳水化合物:
14.05克
钠:
527.9毫克
钙:
255毫克
铁:
7.29毫克
钾:
595毫克
凉拌紫甘蓝黄瓜鸡蛋干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋干
克
731
千卡
594
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
463
克
凉拌紫甘蓝黄瓜鸡蛋干热量/卡路里
1041
千卡
热量1041千卡,相当于
铺床
520分钟消耗的热量
120
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