酸奶冻芝士的热量

酸奶冻芝士的热量和减肥功效

酸奶冻芝士热量：1771 千卡
脂肪：226.3克
蛋白质：11.8克
碳水化合物：124克
钠：854.5毫克
钙：285毫克
铁：3.53毫克
钾：847毫克

酸奶冻芝士热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
酸奶	克	150千卡	104千卡
奶油奶酪	克	369千卡	295千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
水	克	0千卡	1千卡
淡奶油	克	873千卡	873千卡
黄油	克	222千卡	888千卡
总量	479克	酸奶冻芝士热量/卡路里1771千卡
热量1771千卡,相当于开货车272分钟消耗的热量390

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