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食物热量
孜然牛肉的热量和减肥功效
孜然牛肉
热量：
368
千卡
脂肪：
10.11克
蛋白质：
37.94克
碳水化合物：
52.23克
钠：
1453.6毫克
钙：
78毫克
铁：
3.81毫克
钾：
460毫克
孜然牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
314
克
孜然牛肉热量/卡路里
368
千卡
热量368千卡,相当于
压腿
147分钟消耗的热量
150
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热量368千卡,相当于压腿147分钟消耗的热量150