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食物热量
油焖春笋的热量和减肥功效
油焖春笋
热量：
203
千卡
脂肪：
1.65克
蛋白质：
15.52克
碳水化合物：
178.91克
钠：
10539.8毫克
钙：
218毫克
铁：
6.5毫克
钾：
1078毫克
油焖春笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
春笋
克
95
千卡
19
千卡
生姜
克
8
千卡
80
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
616
克
油焖春笋热量/卡路里
203
千卡
热量203千卡,相当于
跆拳道
20分钟消耗的热量
600
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热量203千卡,相当于跆拳道20分钟消耗的热量600