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食物热量
火龙果蛋挞的热量和减肥功效
火龙果蛋挞
热量：
473
千卡
脂肪：
35.01克
蛋白质：
37.36克
碳水化合物：
177.52克
钠：
285.6毫克
钙：
434毫克
铁：
2.45毫克
钾：
735毫克
火龙果蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋皮
克
72
千卡
181
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
纯牛奶
克
72
千卡
60
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
炼乳
克
49
千卡
325
千卡
总量
466
克
火龙果蛋挞热量/卡路里
473
千卡
热量473千卡,相当于
山地车
57分钟消耗的热量
498
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热量473千卡,相当于山地车57分钟消耗的热量498