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食物热量
家常豆腐的热量和减肥功效
家常豆腐
热量:
417
千卡
脂肪:
4.09克
蛋白质:
12.4克
碳水化合物:
23.81克
钠:
273毫克
钙:
198毫克
铁:
2.68毫克
钾:
518毫克
家常豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
茭白
克
63
千卡
26
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
总量
853
克
家常豆腐热量/卡路里
417
千卡
热量417千卡,相当于
瑜珈
119分钟消耗的热量
210
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