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食物热量
焦糖糯米藕的热量和减肥功效
焦糖糯米藕
热量：
1736
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
12.1克
碳水化合物：
265.33克
钠：
55.9毫克
钙：
139毫克
铁：
7.36毫克
钾：
1157毫克
焦糖糯米藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
糯米
克
533
千卡
355
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
953
克
焦糖糯米藕热量/卡路里
1736
千卡
热量1736千卡,相当于
登山摩托
204分钟消耗的热量
510
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热量1736千卡,相当于登山摩托204分钟消耗的热量510