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食物热量
上汤娃娃菜的热量和减肥功效
上汤娃娃菜
热量:
357
千卡
脂肪:
24.4克
蛋白质:
84.7克
碳水化合物:
33克
钠:
1654.4毫克
钙:
175毫克
铁:
7.5毫克
钾:
1884毫克
上汤娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
24
千卡
12
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
瑶柱
克
13
千卡
264
千卡
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
991
克
上汤娃娃菜热量/卡路里
357
千卡
热量357千卡,相当于
游泳
60分钟消耗的热量
360
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