蛋挞的热量

蛋挞的热量和减肥功效

蛋挞热量：1919 千卡
脂肪：147.24克
蛋白质：26.61克
碳水化合物：152.29克
钠：438.1毫克
钙：337毫克
铁：3.23毫克
钾：620毫克

蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
白糖	克	235千卡	392千卡
总量	430克	蛋挞热量/卡路里1919千卡
热量1919千卡,相当于扎马步480分钟消耗的热量240

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