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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量:
270
千卡
脂肪:
3.81克
蛋白质:
25.44克
碳水化合物:
103.55克
钠:
49062毫克
钙:
170.7毫克
铁:
7.2毫克
钾:
762毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
782
克
烧茄子热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
上厕所
270分钟消耗的热量
60
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