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食物热量
鱼香煎蛋的热量和减肥功效
鱼香煎蛋
热量:
235
千卡
脂肪:
9.99克
蛋白质:
14.91克
碳水化合物:
16.28克
钠:
160毫克
钙:
86毫克
铁:
3.34毫克
钾:
503毫克
鱼香煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
435
克
鱼香煎蛋热量/卡路里
235
千卡
热量235千卡,相当于
赛艇
20分钟消耗的热量
720
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