黄糖版马拉糕的热量

黄糖版马拉糕的热量和减肥功效

黄糖版马拉糕热量：1184 千卡
脂肪：11.61克
蛋白质：22.08克
碳水化合物：214.51克
钠：170毫克
钙：139毫克
铁：2.46毫克
钾：271毫克

黄糖版马拉糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	407千卡	354千卡
泡打粉	克	7千卡	178千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黄糖	克	669千卡	380千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	537克	黄糖版马拉糕热量/卡路里1184千卡
热量1184千卡,相当于爵士舞247分钟消耗的热量288

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