| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 17千卡 | 144千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 全脂淡奶 | 克 | 11千卡 | 142千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 230千卡 | 144千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 310千卡 | 387千卡 | ||
| 全脂淡奶 | 克 | 71千卡 | 142千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 790克 | mini港式蛋挞杯热量/卡路里2209千卡 | |||
 热量2209千卡,相当于做题1227分钟消耗的热量108 | |||||
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