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食物热量
蒜香油麦菜的热量和减肥功效
蒜香油麦菜
热量:
776
千卡
脂肪:
106.29克
蛋白质:
20.1克
碳水化合物:
91.55克
钠:
11435.6毫克
钙:
368毫克
铁:
4.61毫克
钾:
808毫克
蒜香油麦菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油麦菜
克
80
千卡
32
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
546
克
蒜香油麦菜热量/卡路里
776
千卡
热量776千卡,相当于
抽烟
776分钟消耗的热量
60
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