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食物热量
刘老板拔丝山药的热量和减肥功效
刘老板拔丝山药
热量：
1100
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
1.1克
碳水化合物：
202克
钠：
8.2毫克
钙：
44毫克
铁：
2毫克
钾：
112毫克
刘老板拔丝山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
铁棍山药
克
138
千卡
55
千卡
淀粉
克
364
千卡
364
千卡
冰糖
克
596
千卡
397
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
674
克
刘老板拔丝山药热量/卡路里
1100
千卡
热量1100千卡,相当于
柔道
110分钟消耗的热量
600
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热量1100千卡,相当于柔道110分钟消耗的热量600