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食物热量
苦瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
苦瓜炒鸡蛋
热量:
916
千卡
脂肪:
110克
蛋白质:
19.76克
碳水化合物:
78.27克
钠:
11315.1毫克
钙:
180毫克
铁:
6.36毫克
钾:
848毫克
苦瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
85
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
725
克
苦瓜炒鸡蛋热量/卡路里
916
千卡
热量916千卡,相当于
洗车
305分钟消耗的热量
180
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