菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
包菜火腿蛋炒饭的热量和减肥功效
包菜火腿蛋炒饭
热量：
1090
千卡
脂肪：
112.42克
蛋白质：
23.86克
碳水化合物：
51.83克
钠：
10263.2毫克
钙：
171毫克
铁：
6.15毫克
钾：
302毫克
包菜火腿蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包菜
克
18
千卡
22
千卡
米饭
克
345
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
546
克
包菜火腿蛋炒饭热量/卡路里
1090
千卡
热量1090千卡,相当于
自行车测功器
218分钟消耗的热量
300
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1090千卡,相当于自行车测功器218分钟消耗的热量300