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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
1626
千卡
脂肪：
9.59克
蛋白质：
32.6克
碳水化合物：
32.91克
钠：
10362.5毫克
钙：
313毫克
铁：
7.48毫克
钾：
966毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
1130
千卡
113
千卡
豆腐
克
405
千卡
81
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1793
克
水煮鱼热量/卡路里
1626
千卡
热量1626千卡,相当于
瑜珈
465分钟消耗的热量
210
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热量1626千卡,相当于瑜珈465分钟消耗的热量210