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食物热量
洋葱牛肉炒面的热量和减肥功效
洋葱牛肉炒面
热量：
714
千卡
脂肪：
37.01克
蛋白质：
55.83克
碳水化合物：
27.46克
钠：
1177.9毫克
钙：
144毫克
铁：
5.26毫克
钾：
772毫克
洋葱牛肉炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
620
克
洋葱牛肉炒面热量/卡路里
714
千卡
热量714千卡,相当于
洗脚
178分钟消耗的热量
240
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热量714千卡,相当于洗脚178分钟消耗的热量240