食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
香米 | 克 | 536千卡 | 335千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
总量 | 942克 | 腊味双拼煲仔饭热量/卡路里2125千卡 | |||
热量2125千卡,相当于露营850分钟消耗的热量150 |
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